吴迪 羽毛球(谁的羽毛球教学视频最好)

来源:技术服务 阅读量: 发表时间:2023-09-04 16:44:34

导读

曾夺6次世界冠军,为爱嫁给大16岁的印尼人,她是谁呢?在体育界当中,女生们拿下了许多比赛项目的冠军,她们中有不少都是女神级别的人物。说起羽毛球这项运动,相信很多人都非

曾夺6次世界冠军,为爱嫁给大16岁的印尼人,她是谁呢?

在体育界当中,女生们拿下了许多比赛项目的冠军,她们中有不少都是女神级别的人物。说起羽毛球这项运动,相信很多人都非常熟悉,这不禁让我们想起历年的奥运冠军,比如张宁、李雪芮等等。然而在上世纪八十年代,有一位运动员曾是羽坛当中的女神,曾经6次拿下了世界冠军,她就是吴迪西,但后来她为了自己的爱情,不顾家人的反对,嫁给了大她16岁的印尼人。

吴迪西的职业生涯

吴迪西在当今并不怎么出名,但是在上世纪八十年代的时候,她却是响当当的风云人物。吴迪西是当时的羽毛球名将,许多国人都非常熟悉她,毕竟她曾经获得过6次世界冠军,为国家争得了许多荣耀。吴迪西从小就比较喜爱运动,她10岁就开始接受羽毛球的训练,因为她比较有天赋,在训练羽毛球的时候进步得比较快,这让教练对她印象比较深。

她出生于广州,刚开始的时候她在广东体工队里参加训练,但是为了进一步的学习与锻炼自己的球技,之后便去了福建训练。那个时候的吴迪西参加了许多比赛,获得了许多荣誉,在别人看来,这正是她的职业上升期。她的颜值比较高,在当时非常受欢迎,受到了许多人的爱慕。但是因为当时的奥运会并没有设立羽毛球这个项目,所以在她的人生中并没有获得过奥运会冠军。

吴迪西的感情生活

她的母亲不愿意自己的女儿嫁给年纪那么大的外国人,但吴迪西不顾母亲的反对,因为她爱那个男人,坚持要与她的丈夫在一起,最终她跟着她的丈夫去了印尼,并在马来西亚做了教练。虽然没有得到母亲的祝福,但是吴迪西在国外的日子过得还不错,她也从不后悔自己选择的生活。

羽毛球如何自学成才?

我是大学才开始接触羽毛球的,从没有报什么羽毛球培训班学习,都是网上看教学视频、打球中遇到高手主动请教,就这样一年时间,从握拍都不会到成为大学单打冠军,当然这里面有小时候练习武术的底子。我说下我的方法:

1.看世界冠军教学视频,这里推荐肖杰教练和赵剑华教练的,边看边学,主要是学习动作,注意不要碰球,就练习动作,把动作做合理是关键,把握拍、挥拍、吊球动作、搓球动作和步伐反复练习。就这几个动作我练习了一个月,一个月基本没碰球。

2.一个月后,把每个合理的动作,进行专项训练,这里主要是活动前针对性练下,每次打球就针对性练一个动作,比如搓球,就一直练这个动作、在练的过程当中,也要注意动作规范,我当时就是左手扔球到网前,右手拿拍搓球,自己扔球自己练。羽毛球其实就10来个动作比如高远球、吊球、杀球、搓球、勾对角、反拍挥球等,每个动作都进行专项训练,让肌肉产生合理的动作记忆。

3.实战练习,就是平时参加的羽毛球活动,打一局21分那种,把自己训练的成果在实战中展示出来,发现问题,回家后马上看视频,马上改正,再进行专项联系,改掉坏习惯。注意不要因为对方厉害,使自己乱了阵脚,忽略了挥拍和步伐的合理性,球可以接不到,但是规范动作要做出来。

4.多看专业比赛视频,网上很多羽毛球比赛视频,可以多看看,从专业比赛当中不光可以学到动作、还能学到跑位、节奏控制、假动作、以及战术战略的布置和执行。推荐“爱羽客”网站,上面很多国际大赛视频和专业教学视频。

5.打球也是锻炼身体,注意别受伤,身体素质不行的,偶尔去健身房加强腿部、手腕、腰腹锻炼,防止受伤。

本人羽毛球全程自学,没请过一天教练,至于成不成才,那得另说。

首先说下关于初学者,初学者最重要的事,就是培养出对羽毛球的热情和兴趣。俗话说,兴趣是最好的老师,有了兴趣就会去主动去学习姿势、动作、步伐、技巧等。那要怎么才能培养最初的热情和兴趣呢?没有别的办法,就是要多打,而且要找同水平的人打。在大家都不怎么会的时候,什么规则什么技巧步伐都不管,随心所欲的打球,而每个赢球带来的快乐,是最容易最直接就能感受到羽毛球的乐趣的。

当打了几次或十几次之后,对球的感觉越来越好,击球点越来越精确,这一点进步看似不大但带来的满足感,会使兴趣也愈加浓厚。偶偶看到一些羽毛球比赛,以前看不下去的比赛,现在就能看得下去了,尤其是林丹李宗伟等巅峰人物的各种跳杀,飞速的你来我往,此刻的你就想要是我也有这个水平多好,见贤思齐。于是你就会去请教更高水平者,或者网上看视频,或者花钱找教练,想着尽快提高技术。

慢慢的,你从菜鸟时经常打不着球,到业余初级的球打不远、杀球无力,再到学会吊球、杀球、切球,开始和人打双打,注意接发球,站位和配合,甚至关注各种装备,什么天斧100zz等等。每一个技术点的突破,带来的满足感,往往能持续一整天。每一个动作和姿势的改变,虽然都会有持续一段时间的别扭,甚至打不着球,你一旦突破了,那种喜悦不是一两瓶啤酒可以替代的。羽毛球爱好者们,常常能感受到技术突破,以及突破带来的满足感,而且随着球龄的增长,就越能解锁新的技巧。羽毛球的技术技巧等,可以说是无穷无尽,可以学一辈子。所以很多人一旦爱上了羽毛球,就开始了打怪升级,越打越上头,就很难再喜欢上其他运动了。

所以建议初学者,要多找同水平的人打,培养出对羽毛球的热情和爱好。后面学姿势、练步伐、站位配合、吊球杀球搓球等,都会在这份热情下慢慢学会,至于后面是找教练还是找人切磋交流或还是自己学视频琢磨,到时候再根据个人喜好再看,但首先,你要培养出这份热情和爱好。以上基于个人经历阐述,欢迎大家交流切磋。

很高兴为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

首先要注意抓好基本功和全面基本技术。

1、从握拍开始再到高远球的挥拍,正手发高远球,再到高远球后场击球步伐,原地喂球打高远球,每天坚持在球场和空旷地挥拍,跑步伐。

2、前场的技术动作,挑球,放网前球,再加上前场步伐喂球练习,同时加上后场的步伐一起练习。

3、练习中场球、平抽挡和步伐。

4、吊球,杀球练习。

5、全场多球练习,组合路线练习,技战术练习。

6、单打和双打技战术实践应用。

除了基本技术练习、步法练习,其他方面如:反应、力量、速度、弹跳、耐力、灵敏、协调性等等,都要按时期按比例安排好,增强体质,这是防伤和保证大运动量训练的基础。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活, 健康 生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!

一个字,练!熟能生巧。要多看视频多学习别人的技巧

我是30岁才第一次接触羽毛球,现在40多了还基本天天打。最好成绩拿过全球华人杯南宁站男双第五,两次市公开赛混双第二。我现实中没找过教练学,可以说全部是靠看网上教学视频。羽毛球讲究基本功,讲究发力动作规范,不然容易受伤。我开始打的时候乱打一通,从手指,手腕,手肘,肩膀,腰…我都伤过了一遍。而且水平很菜,去球群打球经常自己一上场别人就下来了,别人都嫌我菜[流泪]。可是还是阻挡不了我对羽毛球的热爱。为了提高自己水平,为了成为一个不被别人嫌弃的人,为了成为球场上令人羡慕的“高手”,经常看网上教学视频,早期什么肖杰赵建华的《专家把脉》,李在福的《追球》,吴迪西,李玲蔚…等到都看过,还经常在中羽论坛和羽毛球爱好者交流探讨技术,开始从架拍,规范挥拍动作练起,天天对着镜子练,坚持挥拍了两个月才纠正错误的挥拍动作,然后每天去球馆打球都提前半小时到,先练半小时步伐再打球,平时有空还要练一下跳绳(要练双摇),还有练习对墙抽球等等。等你有一定的水平后就要多参加各种各样大大小小的比赛,还有平时跟球友打球尽量下点赌注比如:打一瓶饮料或许偶尔打一餐宵夜,这样才能锻炼到你的实战经验和心理素质。多找水平比自己高的球友打球,输了再总结一下是输在哪里。想达到别人达不到的高度就要付出别人没有付出过的努力,真的想成为高手就加油吧!

多学,多看,多问,多练习!

在自己实践中找到问题,遇到问题及时解决,多虚心请教,这样日积月累,经验会越来越多。这样慢慢就成高手了!

遇到问题能及时有经验应对这就是高手!

虚心使人进步,学无止境,加油!

积极训练脚步

自学成小才,可能有机会自学成大才,机会则渺茫。羽毛球运动是一项艺术项目,上手容易,成才难。

自学的渠道主要就是通过网上的教学视频,自个儿去摸索与研究,然后自己去找场地练习,最好就是能够带上练球同伴。天资聪颖的人可能会领悟到羽毛球每个技术动作的大概,但是一些实践性的运用则需要大量的研究比赛视频的打法;若是练习过程中稍有不慎,可能会导致技术动作的变形,瓶颈期突破比较困难,影响到技术进阶。

专业选手们刚开始接触的时候,几个月都是不能碰球的,仅仅是挥拍动作就要无限重复着。

成才之道,任重而道远。

首先要注意抓好基本功和全面基本技术。

1、从握拍开始再到高远球的挥拍,正手发高远球,再到高远球后场击球步伐,原地喂球打高远球,每天坚持在球场和空旷地挥拍,跑步伐。

2、前场的技术动作,挑球,放网前球,再加上前场步伐喂球练习,同时加上后场的步伐一起练习。

3、练习中场球、平抽挡和步伐。

4、吊球,杀球练习。

5、全场多球练习,组合路线练习,技战术练习。

6、单打和双打技战术实践应用。

除了基本技术练习、步法练习,其他方面如:反应、 力量、速度、弹跳、耐力、灵敏、协调性等等,都要按时期按比例安排好,增强体质,这是防伤和保证大运动量训练的基础。

每一个阶段自己根据自身的情况选择练习的时间和强度,在最佳的时间和状态安排练习的任务,充分利用和把握时间,别再球场混时间,最后反被时间混了。

吃得苦中苦,方为人上人。最后世上无难事,只有肯放弃,希望那个人不是你。

成才?成为什么样的才?进省队国家队?单靠自学是不可能的,充其量只能在球馆打到比较高级的水平。就业务球馆打球的来说。羽毛球打的好也有很多因素制约,先不说个人的身体条件,就是专业点的击球动作和衔接步伐都需要长久的反复练习。单靠看视频学的这些技术只能应付球馆里的比赛。

羽毛球自学成才一般来说是做不到的,如果硬要拿张蓓雯做例子,那只能说不懂羽毛球,因为这个“才”的标准是国际水平。

既然要达到国际水平首先要有身体素质方面的天赋,这个天赋对于任何一个竞技 体育 项目来说都是必要的。

其次,每一个竞技项目都需要花费大量的时间进行系统训练,羽毛球也不例外,这个训练时间很成问题。

第三,训练场地、装备、比赛的食宿、交通经费等等资金问题需要解决。这笔开支并不小,不是一般家庭和个人所能承受的。能承受的还学羽毛球干嘛?也不需要自学成才了。

所以,羽毛球自学成才是不存在的。

作为业余爱好者,通过自我的练习成为一个有一定水平的球友是可能的。但是这种水平是经过系统训练很容易达到的,因此严格的说来这种“成才”算不上真正的成才。

如果想通过自我训练达到一定的高度,在自我训练中需要注意这样几个问题。

第一:重视基本的技术训练,掌握正确的握拍、挥拍和移动的方法。否则错误的方法练一万遍还是错误的,这无助于水平的提高。

第二:重视身体素质的训练。羽毛球这项运动对身体能力的要求还是比较高的,需要有一定的耐力、柔韧、协调的能力。所以除了基础训练还要有身体素质的训练。

第三:不管基础技术训练还是身体素质训练都是枯燥的简单重复,而且效果也需要时间才能体现。同时自学过程中难免走弯路、遇到困难,这需要有较强的毅力才能坚持下去。

第四:羽毛球不是头脑简单、四肢发达的运动,不会思考、不懂变通的人是很难通过自学练好羽毛球的,所以智商也是通过自学打好羽毛球必不可少的条件之一。

第五:羽毛球运动量很大,对身体的磨损同样也很大,学会保养身体,是非常有必要的,千万不要任性,否则老了会后悔的。

适合初学者的羽毛球教程视频

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楼主是初学者 自然要加强基本功的练习

在此推荐循序渐进的视频的录像给你

同时也是自己学球路上的经验

首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高

下载地址:http://www.bjyq.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=49&Id=507

之后:李玲蔚 的 羽毛球基础,进阶,提高三个短片

最后:可以看看八一队教练陈伟华的羽毛球教学视频 该视频言简意赅 一语中的 作为技术的总结和复习 再好不过

补充: 熊国宝的《国宝献技》 也是不错的 众所周知 熊国宝喻为“世界第一反手 ” 其中对于反手的讲解的确不错! 之所以放在补充中 是为了不要先学反手 养成依赖 一句话“头顶位置 侧身是王道!”

谁的羽毛球教学视频最好

羽毛球教学视频我认为好的有几个:

1肖杰的《学打羽毛球》,你初学的话,我强烈建议先看这个,因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。

2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础,或快速浏览时可看。

3.肖杰和赵剑华《专家把脉》。这个是经典的视频了,你能从中看到业余选手爱好者经常犯得错误,如何纠正。这视频是不得不看的业余爱好者经典视频。我建议经常看,琢磨,拿笔记进行整理。

4吴迪西的教学视频,我个人认为较差。

5熊国宝的国宝献技

羽毛球的起源

现代羽毛球运动起源于英国,据说1860年在英格兰,格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行宴会上,由于下雨,客人们只能呆在室内,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。

后来人们就以倍明顿(Badminton)作为次项运动的名称。

1893年英国成立了羽毛球协会,1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。

此后羽毛球运动就传到了世界各地。

羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。

由于它的运动器材简便,不受场地限制,两把拍子一个球,无论走到哪里,无论有网无网,无论室内、室外,只要有一小块空地,就能进行活动和锻炼。

羽毛球运动特有的风格,它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目,另一方面,它是一项普及性很强,老少皆宜的活动。

既能强身健体,又充满乐趣。

无论是从事竞技性运动,还是一般性的大众健身活动,多需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。

因此,青年男女经常进行羽毛球锻炼,能促进生长发育,提高身体各方面的机能,培养不怕困难,不甘心落后,顽强的拼博精神,从而提高身体素质和身心健康。

我国羽毛球运动的发展概况

现代羽毛球运动约于1910年传入我国,最早在上海,随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。

新中国成立后,党和 *** 十分关心人民群众的健康,体育运动得到了蓬勃的发展,羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱,并作为我国重点开展的项目之一。

1953年在天津首次举办了全国比赛,当时只有五个队19名选手参加。

1954年,先后一批报效祖国的赤子回国,并带回了先进的羽毛球技术,同时组建了国家集训队。

继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队,在“破除迷信,解放思想,走自己的路”的思想的指导下,我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料,结合自己的运动实践进行了探索,不断改进训练方法。

其中,福建省运动队主要在技术的手法上、广东队主要在步法上进行了改革和突破。

同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验,并通过对多年训练和比赛实践经验的总结,提出了“以我为主、以快为主、以攻为主”的积极打法。

后来,又经过不断的总结和完善,逐步形成了中国羽毛球运动所持有的“快、狠、准、活”技术风格。

我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰、为国争光的雄心大志,吸取了国外的一些先进的运动训练方法,勤学苦练,自觉地贯彻了“从难、从严、从实战出发,进行大运动量训练”的“三从一大”训练方针,运动技术水平得到了进一步的提高。

但由于政治上的原因,当时我国未加入国际羽联,故未参加世界性锦标赛。

但是在国际相互的交往中,多次与当时的世界强队进行过较量,都取得了优异的成绩。

被许多外电报誉为“无冕之王”“冠军之冠军”等。

直到1981年5月,国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位,实现了我国运动员多年的夙愿---逐鹿世界羽坛,争夺世界桂冠,为国争光。

1981年7月,在第1届世界运动会上(美国洛杉矶),我国运动员陈昌杰、孙志安、姚喜明、刘霞和张爱玲夺取了男女单、双打的四项冠军。

1982年,我国第一次参加了全英羽毛球比赛,张爱玲夺得女子单打冠军,徐蓉/吴健秋夺得女子双打冠军,孪劲勇夺男子单打冠军。

同年,中国队第一次参加“汤姆斯杯”赛,在第一天1:3非常不利的情况下,奋力拼搏,最终以5:4击败羽坛劲旅印尼队,夺得冠军。

1984年,在马来西亚的吉隆坡,我国羽毛球女队又夺得了第10届“尤伯杯”。

紧随其后,我国又涌现出了杨阳、赵剑华、熊国宝、李永波、田秉义和林瑛、吴迪茜、李玲蔚、韩爱萍等一批世界羽坛顶尖高手,从而进一步奠定了我国羽毛球技术水平处于世界羽坛领先地位的基础,在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌,创造了中国羽毛球历史上的辉煌时期。

进入90年代,随着杨阳、赵剑华、李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役,我国暂时出现了一段青黄不接的时期,而印尼经过了多年的历精图治,涌现了一批以阿迪、王莲香为代表的新秀。

欧洲也重新崛起,韩国、马来西亚有时有新人涌现,世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。

在巴塞罗那奥运会上,我国羽毛球项目竟与金牌无缘。

直到1995年才逐渐步出低谷,首次夺得“苏迪曼杯”。

1996年,在亚特兰大奥运会上,葛菲/顾俊勇夺女双冠军,实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。

1997年,我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”,同时在世界锦标赛上获得了女单、女双和混双三块金牌,开始步入再铸辉煌的历程。

国外:姓名:盖德(Peter Gade) 性别:男 国籍:丹麦 生日1976.12.14 身高:1.84米

姓名:黄综翰(Wong Choonghann) 性别:男 国籍:马来西亚

生日:1977.2.17 身高:1.83米

姓名:陶菲克(Hidayat Taufik) 性别:男 国籍:印尼

生日:1981.8.10 身高:1.78米

姓名:哈菲兹(Hashim Hafiz) 性别:男 国籍:马来西亚

生日:1982.9.13 身高:1.86米

姓名:西吉特(Budiarto Sigit) 性别:男 国籍:印尼

生日:1975.11.24 身高:1.73米

姓名:柳镛成(Yoo Yong-sung) 性别:男 国籍:韩国

生日:1974.10.25 身高:1.71米

姓名:河泰权(Ha Tae-kwon) 性别:男 国籍:韩国

生日:1975.4.30 身高:1.87米

姓名:李敬元(Lee Kyung-won) 性别:女 国籍:韩国

生日:1980.1.21 身高:1.60米

姓名:张海丽(Mia Audina-Tjiptawan) 性别:女国籍:荷兰

生日:1979.8.22

姓名:米仓加奈子(Yonekura Kanako) 性别:女 国籍:日本

生日:1976.10.29 身高:1.66米

国内:

蔡贇(:Cài Yūn,1980年1月19日 ),男,籍贯江苏苏州,身高1.82米

吴建秋,(1962年)男,江苏南通人,国家羽毛球队队员,国际级运动健将,世界冠军。

付海峰,男,中国羽毛球男子双打运动员,广东人,与蔡赟搭档后成为中国继李永波、田秉义之后的全英公开赛冠军(2005年)。

以后场大力杀球著称。

谢杏芳(1981年1月18日-),女,籍贯广东,中国羽毛球运动员。

赵剑华(1965年)男,中国著名羽毛球运动员,1965年生于江苏省南通市

葛菲,(1975年10月9日—),女,江苏南通人,羽毛球运动员,世界冠军,奥运冠军。

高凌(1979年3月14日-),女,湖北武汉籍贯,中国羽毛球运动员。

黄穗(1981年1月8日-),女,湖南籍贯,中国羽毛球运动员。

董炯,北京人。

1973年出生,18岁时加入中国国家队,1996年奥运会获得男单亚军。

同年获得世界杯赛男单冠军,1997年获得全英公开赛、中国公开赛、瑞士公开赛和丹麦公开赛冠军。

张军(1977年11月26日- ),男,籍贯江苏苏州,中国羽毛球运动员。

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