千千娱乐ios打篮球菜(为什么有的人篮球越打越菜呢?)

来源:千千娱乐平台网址 阅读量: 发表时间:2023-08-03 16:17:09

导读

现在打篮球越来越菜不知道怎么办好迷茫不知道怎么打了好迷茫?我无法了解你的具体情况,但我可以给你一些打篮球的建议:1. 多练习基本功:篮球的基本功非常重要,如传球、运球

现在打篮球越来越菜不知道怎么办好迷茫不知道怎么打了好迷茫?

我无法了解你的具体情况,但我可以给你一些打篮球的建议:

1. 多练习基本功:篮球的基本功非常重要,如传球、运球、投篮、防守等,只有打好基础才能打好比赛。

2. 加入篮球俱乐部:加入一支篮球俱乐部可以让你和其他球员一起训练和比赛,通过和他们的交流和比赛,你可以提高自己的技术水平。

3. 观察和学习其他球员:观察其他优秀的球员如何打球,学习他们的技巧和战术,也可以从中发现自己的不足之处。

4. 保持积极心态:打篮球不仅仅是技术问题,还需要保持积极的心态,享受比赛的过程,从失败中吸取经验和教训。

希望我的建议能对你有所帮助,加油!

打篮球三四年了,但还是很菜,是真的没天赋还是方法错了?

菜的原因有2种

一:你有没有怯场,怯场了,你的动作很多是做不好的,所以你每次比赛都发挥不好,发挥不好时间长了,你就失去自信了。

二:正如你说,可能真的没有天赋。

为什么天天打篮球反而更菜了?

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这可能是因为你没有正确地训练自己,或者你没有足够的耐心去练习

正确的训练和练习是提高你的技能的关键,而不是每天简单地打篮球

我打篮球之前能打赢的人现在打不赢了现在打篮球变菜了篮球又打不赢也不知道跟别人的差距现在有点焦虑?

当你感到在打篮球方面出现了退步,与之前打赢的人对比后产生焦虑,这是很正常的情绪反应。以下是一些建议来处理这种焦虑感:

1. 接受现实:首先,要接受自己当前的状态和能力水平,不要对自己产生过高的期望。每个人在运动中都会经历起伏,有时会有退步和改善。

2. 专注于个人成长:将注意力从与他人对比转向个人成长和进步。制定明确的目标,并通过专注于技术细节、提高强项和弥补弱点来持续发展自己的篮球技能。

3. 积极评估:审视你的篮球技能以及导致退步的可能因素。是否需要改进技术、增强体能、提高战术意识等。制定具体的计划来解决这些问题,逐步提高自己的水平。

4. 寻求帮助和反馈:与更有经验的球员交流并寻求反馈。他们可能能提供有价值的建议和指导,帮助你更好地理解自己的不足之处并找到改进的方法。

5. 心态调整:追求进步是正常的,但不要过度执着于成绩和胜利。放松心态,享受篮球的乐趣和团队合作的过程,这样可以缓解焦虑感。

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最重要的是,坚持训练、保持积极的心态,并相信自己的能力。篮球是一项长期的学习和成长过程,持之以恒地努力是取得进步的关键。

打篮球越打越菜这是为什么?

女朋友说打篮球很菜怎么回复

不怕,我的作用就是带飞

女朋友说打蓝球很菜,表明不是很会打,怕拖累,可以恢复不怕,我的作用就是带飞

篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目

为什么有的人篮球越打越菜呢?

球感好,拿到球就能控制住球的运动,肌肉瞬间就能进入到打球的状态。再就是运球能力,运球练习能帮助提高球感。包括我在内看到野球场上那些可以抖肩过人、运球大开大合球不掉、各种交叉步控球过人的,也十分羡慕。放在年轻的时候不说自己和他们一样,至少也可以用这种动作过人,但是现在不行了。另外,你会发现,野球场上的运球,大部分人是只会低头运球,到出手的时候才抬头,那个时候场上队友的位置,防守人的位置你才看清楚,你就没法判断是要出手还是要传球。

以前打球好,现在打球差,多半是因为长期没有打球,篮球意识和身体肌肉长期得不到锻炼,继而导致个人的篮球意识下降、身体反应迟钝、肌肉记忆退化、球感消失、体能下降。但是这些东西只要你曾经拥有过,身体和大脑就会有记忆、痕迹,因此容易找回,就像是小时候背过的唐诗宋词,即便因为年久已经不能倒背如流,但是当你再稍微复习一下之后就会很轻易地重新背诵。起码要比以前不会打球,现在开始学习打球要快的不止一个档次。

打球越打越差,可能是比赛心态出问题,可能是平时训练出问题。比赛心态,是经过大量的实战比赛,日积月累逐渐锻炼出来嗯,有的球员开始经历大场面会怯场,要学会放松心情,把比赛当训练。如果平时训练逐渐放松,强度变小,比赛时就会体力不支,无所适从,比赛是平时训练的真实考验。

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